Sociedad Internacional de Nutriólogos

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CONVENIOS Y ALIANZAS

Establecer un convenio con la Sociedad Internacional de Nutriólogos en México A.C. (SOCINUM) representa una alianza estratégica diseñada para fortalecer la presencia institucional de empresas, universidades y organismos gubernamentales a través del respaldo científico y la ética profesional.

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UMSNH – Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.

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🏃🏻‍♀️CARRERA VERTICAL 2026
🏢 Hotel ONE Morelia Acueducto
📅 Fecha y Hora
25 de abril 2026 – 8:00 am.
📍Insurgentes #83, Lomas de Hidalgo, 58240 Morelia, Mich.
Recorrido: 8 pisos – 240 escalones.

Este no es solo un desafío físico, es una carrera CON CAUSA. Tu participación tiene un impacto directo en dos frentes vitales:

🚒 Apoyo a Héroes: Una parte de lo recaudado será donada a los Bomberos Voluntarios Morelia BVAPE para la adquisición de equipo e insumos de emergencia.
🍎 Futuro Saludable: La otra parte se destinará a llevar talleres y pláticas de nutrición a niños y niñas en escuelas públicas de Morelia.

🏆 Categorías
Femenil y Varonil.

📝 Inscripciones
💰 Cuota: $380.00 MXN
https://www.socinum.org/carreravertical

🎽 Entrega de Número de participante y responsiva;
📍 Hotel ONE Morelia Acueducto
Para locales un día antes.
En horarios de 16:00 hrs a 18:00 hrs.
Para foráneos. Se entregarán el día del evento 7:00 am.
👉🏽Incluye: Playera + chip.

⏱ Cronometraje;
Chip electrónico – resultados por categoría y sexo.
Premios a los 3 primeros de cada categoría femenil y varonil y reconocimientos especiales.

🚫 Descalificación.
❌Conducta antideportiva
❌Ayuda externa durante el ascenso
❌No completar el recorrido.
❌No estar a tiempo en el inicio del reto.
❌No permitir el rebase de los demás competidores.
❌No acatar indicaciones del staff.

💬 Contacto e informes:
📧 contacto@socinum.org
📱 443 944 9767
🌐 https://www.socinum.org/

📐𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗔𝗻𝘁𝗿𝗼𝗽𝗼𝗺𝗲𝘁𝗿í𝗮 Aplicado a la composición corporal💪🏽
🗓Fechas:
➡️Viernes 13 de marzo 2026
🕘Horario: 4:00pm a 8:00pm
➡️Sábado 14 de marzo 2026
🕘Horario: 10:00am a 2:00pm
🕍🦋 Morelia, Michoacán
📍𝗖𝗘𝗗𝗘: Universidad CDEFIS (Av Lázaro Cárdenas 2707, Chapultepec Nte., 58260 Morelia, Mich.)
👥Cupo limitado.
𝑰𝒏𝒄𝒍𝒖𝒚𝒆:
✅Constancia Acreditada STPS ⏰8 horas
✅Equipo antropométrico (prestado)
✅Coffee break ☕🧃
WhatsApp: 443 944 9767
🌐Registro: https://www.socinum.org/.../taller-de-antropometria...
📨contacto@socinum.org
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#TallerAntropometría
#TallerdeAntropometría
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¡Únete a la élite de la nutrición en México y porta con orgullo nuestra identidad! 🩺🍎

👉Registro: https://www.socinum.org/hazte-socio

En SOCINUM AC, transformamos la pasión por la salud en impacto real. Buscamos nutriólogos comprometidos con la ciencia y la ética para fortalecer nuestro gremio y liderar el cambio en la salud pública.

👩🏽‍💻¿Por qué ser Socio Activo SOCINUM?
Al afiliarte, obtienes beneficios exclusivos que impulsarán tu carrera:
Respaldo y Autoridad: Obtén el reconocimiento oficial de SOCINUM basado en rigor científico y evidencia actualizada.

🖌️Voz Legislativa: Integra comités de expertos para asesorar y mejorar las políticas de salud en México.
Educación de Alto Nivel: Acceso preferente y descuentos en certificaciones, cursos y congresos internacionales.
Networking Global: Conecta con una red internacional de investigadores y colegas para alianzas estratégicas.
📄Directorio de Nutriólogos en México: Registro prioritario para aumentar tu visibilidad y conectar con más pacientes.

💪 Creatina y entrenamiento de fuerza: evidencia sobre percepción

La creatina es uno de los suplementos con mayor respaldo científico en nutrición deportiva. Su papel en el sistema fosfágeno permite resintetizar ATP de forma rápida, favoreciendo esfuerzos explosivos, mayor volumen de entrenamiento y adaptación muscular.

📈 Impacto en rendimiento
La suplementación se asocia con incrementos en fuerza máxima, potencia y capacidad para sostener repeticiones con cargas altas. A mediano plazo, esto se traduce en mayores estímulos hipertrs hipertróficos y mejoras en la composición corporal.

🏃‍♂️ Aplicabilidad deportiva
Su beneficio es claro en disciplinas intermitentes y de alta intensidad, así como en fases de entrenamiento orientadas a fuerza e hipertrofia. En deportes de resistencia pura, su uso debe individualizarse por posibles cambios en el peso corporal.

🧠 Mitos vs. evidencia
No existe soporte científico que relacione la creatina con daño renal en individuos sanos. El aumento de creatinina observado responde al metabolismo del suplemento y no a deterioro funcional.

🥤 Uso práctico basado en evidencia
* Dosis habitual: ~5 g/día
* Efecto acumulativo tras semanas de consumo continuo
* Puede ingerirse en cualquier momento, con énfasis práctico en el periodo post-entrenamiento
* Priorizar productos con certificación de pureza

👩‍⚕️ Para el profesional de la salud y el ejercicio, comprender el contexto fisiológico, la seguridad y la dosificación permite una prescripción responsable y libre de mitos.

#NutriciónDeportiva #Creatina #EntrenamientoDeFuerza #EvidenciaCientífica

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🦶 Pie diabético: la prevención sigue siendo la intervención más efectiva

El pie diabético representa una de las complicaciones crónicas más incapacitantes de la diabetes. La interacción entre neuropatía periférica, enfermedad vascular y presión mecánica genera un entorno propicio para ulceración, infección y amputación.

📊 Panorama clínico
Las úlceras del pie afectan a una proporción significativa de personas con diabetes tipo 2 y se asocian con alta recurrencia, hospitalización y mortalidad. Además, tras una amputación, el riesgo de compromiso de la extremidad contralateral se incrementa sustancialmente.

🧠 Fisiopatología clave
* Neuropatía → pérdida de sensibilidad protectora
* Isquemia → retraso en cicatrización
* Trauma repetitivo → inicio del ciclo ulceroso

Esta triada explica por qué lesiones aparentemente menores pueden evolucionar rápidamente a complicaciones severas.

🛡️ Prevención estructurada basada en evidencia
La identificación temprana del pie en riesgo, la inspección sistemática, la educación al paciente, el uso de calzado terapéutico y el control estricto de factores metabólicos constituyen pilares que reducen amputaciones y mejoran la calidad de vida.

👩‍⚕️ Para el profesional de la salud, el abordaje del pie diabético exige una perspectiva multidisciplinaria donde la evaluación nutricional, metabólica y funcional convergen para modificar el pronóstico.

#PieDiabético #DiabetesTipo2 #Prevención #SaludMetabólica

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🤰 Nutrición en el embarazo: intervención clave desde el inicio

El estado nutricional previo a la gestación influye directamente en el desarrollo fetal y el riesgo de complicaciones. Por ello, la evaluación y el acompañamiento nutricional oportuno son esenciales en la práctica clínica.

⚖️ La ganancia de peso debe individualizarse según el IMC pregestacional, evitando tanto déficit como exceso.
🍽️ “Comer por dos” es un mito: el aumento energético es moderado y la prioridad es la densidad nutrimental.
🧠 Omega-3, hierro, calcio y folato continúan siendo pilares para el adecuado crecimiento y prevención de alteraciones materno-fetales.
⚠️ Conductas como pica, mala higiene alimentaria o incremento ponderal acelerado requieren vigilancia profesional.

👩‍⚕️ La nutrición perinatal es una ventana de oportunidad con impacto a corto y largo plazo. Actualizar la práctica basada en evidencia es parte del cuidado integral.

#NutriciónMaterna #EmbarazoSaludable #NutriciónClínica

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